健康は朝からだと思っています
私が毎朝欠かさず飲み続けているのは
特製豆乳ドリンクです
まず豆乳に青汁（粉末でも可）と
自家製の黒酢を入れたもの
自家製黒酢は
グレープフルーツ＆生姜レモンはちみつ黒酢
味はヨーグルトドリンクっぽくて飲みやすく美味しいです
作り方は
まずグレープフルーツの皮を剥き、生姜は皮ごと輪切りに
レモンは皮をむき輪切りにしてはちみつと黒酢を入れ
1～2週間漬ければ飲めます
お酢はミツカン酢でもOKです
私は代謝をあげ血液サラサラにするため
グレープフルーツと生姜を入れましたが
お好みでブルーベリーやリンゴ、イチゴなど
アレンジ自由でオリジナルの黒酢を
美とは健康です
